気軽に試せる簡単マッサージをご紹介！

腰痛のマッサージはしてはいけない？

腰が痛くなったら腰痛改善のマッサージを受けようと考えるかもしれませんが、腰のマッサージによって逆に腰痛が悪化してしまうリスクがあると言われているため注意が必要ですよ。 腰痛は腰に炎症が怒っている状態ですから、腰のマッサージをしてしまう…