気軽に試せる簡単マッサージをご紹介!

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自宅で出来る簡単マッサージ厳選【もみもみ】

ARCHIVE2022年 4月

ふくらはぎはリンパマッサージで細くできる?

ふくらはぎの太さが気になるなら、リンパマッサージで脚やせを目指しましょう。 まずは、ふくらはぎ全体にマッサージクリームを塗布して、リンパの通り道を作るために膝裏にあるリンパ節を優しくマッサージしますが、膝裏を指圧しながら足を上下に動か…

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