8Jan
薄毛が気になっているなら、頭皮のマッサージを行う事が大切ですから、セルフでできる頭皮マッサージについてご紹介いたします。
頭皮用のマッサージオイルなどを用意したら、手のひらにオイルを１０滴ほど垂らして髪の毛全体に馴染ませるのです。
白髪が気になる部分があるなら、その部分に少量のオイルを追加しても良いですし、髪の根元までしっかり馴染ませましょう。
頭皮マッサージでは指の腹を使い、頭頂部から円を描くようにクルクルとマッサージしていき、耳の後ろや後頭部などまでしっかりと解しましょう。
頭皮マッサージでは髪の毛を引っ張ると逆効果ですし、薄毛には血流を促す事が大切ですから、頭皮にしっかりとアプローチして、マッサージで刺激して血行促進させましょう。
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